こんにちは、日曜とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ もうサザエさん症候群に陥っている「もうやだ」しか言ってない(苦笑)追い詰められてる感覚が、朝は特に強い起きるとき心臓がバクバクしてる大学レポートとかもうすぐ終わるけど、全部…
こんにちは 、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ ※手直し移転記事です。 今回は、前回の自然療法の話も少しだけ交ぜつつ、感謝のキモチを伝えたい人へむけて書かせていただこうと思います。 季節は初夏、ある日の私が感じた「金は天下の…
こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ ※手直し移転記事です。 私は「うつ病」と診断されるまで時間がかかりました。 そして診断されてからも、ある程度いろんなことを片付けるのに、また時間がかかりました。 それから診断され…
こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ このブログを書いているとーふは、うつを発症してから1年経ち、医療系大学を3年目の後期で実習中に体調を完全に崩し→そのまま休学の波にのまれていきました。 そのまま2年間うつ病と向き合…
こんにちは 、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！※手直し移転記事です。 最近では、熊本・大分の地震など、「地震」が後をたたなくなってきています。東日本大震災から５年でこんなに大きな災害が起こるということ、自然とは私たちを癒して…
こんにちは 、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！※手直し移転記事です。 今回の記事、「わからないけど、うつに自然療法って効果はあるの？ 私の土いじり編。」です。 つい最近土いじりをする機会があったので、私の体験談を書いてみようと…
こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 何事も「変化」することには痛みがともないます。 変化は痛みをともなう うつ病と診断されてから3年、大学を休学して2年私は今、前に進むための行動を起こしています。 とても苦しくて、あ…
こんにちは、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！ 今日は忙しかったので、投稿が遅くなりました。 毎日更新を続けていると、更新しない日をつくるのが悪いことのような気がして嫌ですね。 楽しく更新できてこそだというのに・・・ 今回はタ…
こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ リアルなとーふの心の声より↓↓ 今日は自分的に超アクティブだった。充足感に浸っていたら、ふともうすぐこれが日常になることに気がついた。たまになら耐えれるけど、毎日とかうつな予感し…
こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 今回は、私の図書館活用法と乱読のすすめについて書いていこうと思います。読書が苦手な方でも、こんな風に図書館というものを楽しんでいただいてはどうでしょうという？ という提案です。…
こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 最近、長く使っていたものが次々と壊れたり、限界を迎えそうになっています。 びっくりするくらい次々なので、財布が閉じる暇がありません。 物持ちの良い私がPCに引き続きWALKMANまで・・…
こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ とうとう4月ですね。 実はとーふlistはてなProになりました！！ ドメインも収得してしまいました！！ ・・・・嬉しい。めっちゃ嬉しい。 本題 さて今回のテーマは「睡眠」です。 うつ病と…
こんにちは、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！※手直し移転記事です。 いやー、身軽に生きたいです。人生のあらゆる荷物をいったんおろしたいです。 数年前から「断捨離」という言葉や行動がブームになっています。私は、2015年の流行語に…
こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 春です。 「変化」の季節です。 新生活が始まったという人や働く環境が変わったという人も多いでしょう。 そのなかでも不安と期待でいっぱいなのは、大学生や新社会人の方だと思います。 …
こんにちは、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！※手直し移転記事です。 年の流れは早いですね。 2017年、平成２９年、酉年・・・こう並べてみると、ゾクッとしますね（真顔） 無情にも過ぎていく時の流れになすすべもなくなる前に、そろそ…
こんにちは、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！※手直し移転記事です。 私が躁状態になった際のメリット・デメリットを書いていきますが、周囲の人、特に家族に迷惑がかかることが多いので、そこんとこどーよって話がメインです。 躁状態に…
こんにちは、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！※手直し移転記事です。 さて今回の記事のテーマは、ざっくり言うと「働かざる者の散財スイッチとモノがあることは悪いことじゃないよ」です。読んで字のごとく現在収入と呼べる収入がなく、…
こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ ※今回の記事はある日のうつな私の様子を書き連ねたものになります。「ネガティブなのは読みたくないよ」という方は飛ばして下さい。 体調良い時が長く続くと、うつ日もあるよねということ…
こんにちは、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！※手直し移転記事です。 ちなみにこの記事で50記事になります。 太く長く続けていきたいです(^_^) 「うつ病」という前にも後ろにも進めない苦しさの中で、今でもつきまとい続けるものです。こ…
こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます。 今回もEvernoteを使用してブログを書き留めています！ まだ数回目ですが、無料でここまでノートアプリとしてできるなら十分だなぁと感心しています。 慣れてきたらonenoteとかと比べて、〇…
こんにちは、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！余談ですが、もう春を迎え時が経つのが早くなってきましたね。新生活の準備している人も多いのでしょう。※手直し移転記事です。 眠れない夜は何の前触れもなく 薬を服用していても、まだ服用…
こんにちは、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！※手直し移転記事です。 今回の記事は、前の記事で４回に渡って書かせていただいた北海道旅行後の落ち込みについて話していきたいと思います。 北海道旅行記事はこちら↓↓ www.tofulist.com ww…
こんにちは、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！ ※手直し移転記事です。 久しぶりに平常記事に戻ったかと思ったみなさんにはすみません。まだ少し前回までの旅行記事の流れを引きずっています。 さて、今回のタイトルでもある「「普通」と…
こんにちは、新潟県民のとーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 新潟県のことがネット記事に 今回の記事はニュースをみていると、とある記事で地元である新潟のことに触れていたので、新潟について掘り下げてみようと思います。 まず、 もっと…
こんにちは、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！ いよいよ最終日です。昨日と同じように、1番早く起きてみんなを起こして朝風呂に向かい、朝食バイキングでした。（1日目とランクの違う美味しさの味に舌鼓を打ちながらのんびりとできました…
こんにちは、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！※手直し移転過去記事です。 今回も引き続き、北海道旅行の話になっています。予定では次回が最終回です。 前回の記事「うつなのに友人たちと旅行の約束をして、実際に行ってみた件～２拍3日…
こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 先日、インターネットの開通までの私の闘いを書いたのですが、その前に実は新しいPCを買いました！ 闘いの記事はこちら↓↓ www.tofulist.com 新しい相棒（PC）、開封の儀 色々悩んだのです…
こんにちは、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！※手直し移転過去記事です。 前回に引き続き、今回は「うつなのに友人たちと旅行の約束をして、実際に行ってみた件～２拍3日北海道編～②霧の摩周湖と氷瀑祭りin阿寒湖」です。 前回の北海道旅…
こんにちは、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！※手直し移転過去記事です。 今回は「うつなのに友人たちと旅行の約束をして、実際に行ってみた件～2泊3日北海道編～①もう準備は万端だ！ 3月の北海道旅行の荷物たち。」です。 タイトルだけ…
こんにちは、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！ ※今回はEvernoteからお届けしています。お試しです。 今回は「いつまで経っても人間関係ムズすぎる。でも待ってこの人間関係、将来的に今以上に価値があるものなんじゃね。」っていうお話で…
