こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 突然ですがとーふは、人に贈り物やサプライズをするのが好きです。 しかーし、最近では自分でもやりすぎかもしれないということに気づいてしまいました。 人に尽くすというか、相手の驚い…

こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 「とーふさんはウチにはもったいない」的なお断りってつらい。 どーも、自意識過剰風味で始まりましたとーふです。 「もったいない」は、私が就活していて相手の方から何度か言われたお断…

こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 「眠れない夜もあるけど、明けなかった夜もなかった」 どうも、ポエミーな感じで始まりましたとーふlistです。 多くの人たちがこんな言葉を、一度くらいは耳にしたあると思います。 大学卒…

本 こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 今回は「本読めるのって、やっぱ最高じゃない？」な話です。 うつになってから本が読めなくなったとき うつになってから本が読めなくなったという詳しい話は省きますが、意欲的の低下や…

こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ はじめに 普通に挨拶をしましたが、めちゃめちゃ久しぶりの更新なのです。 「よく顔を出せたね（蔑みの笑み）」をいただいても仕方ない所業ですね。 すいませんでした！！！！ ※初見さん…

こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 最近、巷では私服の制服化など色んなものをパターン化することが流行っている感じがする。 何でもかんでかんでも、パターン化パターン化しているのをみていると、ちょっと訳がわからなくな…

こんにちは、今日は大学が休みだったのでお風呂に2回入ったとーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 今回のテーマは「思考・言葉・行動・習慣もミニマムに。目的のための荷物をそろえよう。」です。 久しぶりのミニマリスト・シンプルライフ系…

こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 前回に引き続き、「変わらずにそこに在るような「柳」のような人に私はなりたい。」の後編となります。 前編の記事はこちら↓↓ www.tofulist.com 柔軟な考え方をしたい。 現在私は、いの中…

こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 今回の記事のテーマ「変わらずにそこに在るような「柳」のような人に私はなりたい。」と書いてみて、大分格好つけたタイトルだなと照れてしまいました（笑） ちなみに「柳のように～」のあ…

こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ この記事は自分のように少ないもので暮らすことに憧れている人、たまたまクリックしただけだしと言う人にささげます。 他とは違うはずなのに、いつの間にか「量産型」になってしまう流れを…

こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 今回の記事のタイトルは何か意味深ですね(笑) 私の聞いたことのある話で、なるほどなと思ったことを書いてみようと思います。 はじめに 聞きかじりで、 人は仕事・家族（恋人・人間関係）…

こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 今回は「孤独」に関するテーマで書いてみます。 楽しいとき、悲しいとき、平常時・・・ 様々な「とき」があります。 どんな人も感じたことのある感情です。 あなたは、いつでも隣り合わせ…

こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 「頑張る」ってそんなに美徳かなぁということをつらつら書いてみる記事です。 日本では？ 日本ではというか、世界的にも心の病気はマイノリティー（少数派）です。 私で言うところのうつ病…

こんにちは、来月の通学用定期を買ったとーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 今回は、大学を復学してから1ヶ月経った感想や状況を書きます。 「行動することって大事」というごくあたりまえのことを、うつ病を抱え毎日をやり過ごしていると…

こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 今回は「コンプレックス」がテーマです。 コンプレックスは大なり小なり、多くの人が抱えていると思います。 コンプレックスの定義は調べてみるとかなりあるのだなと、この記事を書くにあ…

こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 経済的に自立できていない2○歳とーふには「働いている人」が眩しく映ります。 今回の記事は、働いていない人、働けない人、働きたくない人に向けて書きます。 「うつ病」という診断をされ…

こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 久しぶりにミニマリスト、シンプルライフ的な記事を書いてみます。 ちょっとブログ村にお世話になっている身としては少し不義理だったかなーとか、ふと思いまして。 思考はマキシマム 私は…

こんにちは 、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ ※手直し移転記事です。 今回は、前回の自然療法の話も少しだけ交ぜつつ、感謝のキモチを伝えたい人へむけて書かせていただこうと思います。 季節は初夏、ある日の私が感じた「金は天下の…

こんにちは 、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！※手直し移転記事です。 最近では、熊本・大分の地震など、「地震」が後をたたなくなってきています。東日本大震災から５年でこんなに大きな災害が起こるということ、自然とは私たちを癒して…

こんにちは、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！ 今日は忙しかったので、投稿が遅くなりました。 毎日更新を続けていると、更新しない日をつくるのが悪いことのような気がして嫌ですね。 楽しく更新できてこそだというのに・・・ 今回はタ…

こんにちは、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！※手直し移転記事です。 いやー、身軽に生きたいです。人生のあらゆる荷物をいったんおろしたいです。 数年前から「断捨離」という言葉や行動がブームになっています。私は、2015年の流行語に…

こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ 春です。 「変化」の季節です。 新生活が始まったという人や働く環境が変わったという人も多いでしょう。 そのなかでも不安と期待でいっぱいなのは、大学生や新社会人の方だと思います。 …

こんにちは、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！※手直し移転記事です。 年の流れは早いですね。 2017年、平成２９年、酉年・・・こう並べてみると、ゾクッとしますね（真顔） 無情にも過ぎていく時の流れになすすべもなくなる前に、そろそ…

こんにちは、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！※手直し移転記事です。 ちなみにこの記事で50記事になります。 太く長く続けていきたいです(^_^) 「うつ病」という前にも後ろにも進めない苦しさの中で、今でもつきまとい続けるものです。こ…

こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます。 今回もEvernoteを使用してブログを書き留めています！ まだ数回目ですが、無料でここまでノートアプリとしてできるなら十分だなぁと感心しています。 慣れてきたらonenoteとかと比べて、〇…

こんにちは、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！※手直し移転記事です。 今回の記事は、前の記事で４回に渡って書かせていただいた北海道旅行後の落ち込みについて話していきたいと思います。 北海道旅行記事はこちら↓↓ www.tofulist.com ww…

こんにちは、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！ ※手直し移転記事です。 久しぶりに平常記事に戻ったかと思ったみなさんにはすみません。まだ少し前回までの旅行記事の流れを引きずっています。 さて、今回のタイトルでもある「「普通」と…

こんにちは、とーふです。お越しいただいてありがとうございます！ ※今回はEvernoteからお届けしています。お試しです。 今回は「いつまで経っても人間関係ムズすぎる。でも待ってこの人間関係、将来的に今以上に価値があるものなんじゃね。」っていうお話で…

こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ ※手直し移転記事です。 報告があります。 何と我が家が光回線になり、インターネットに繋がりました！！ 今までテザリングだったので、時間との戦いだったので現在進行系で感動しています…

今日は3.11、東日本大震災が起こった日です。 震災から6年です。 発生時間、14：46、18秒です。 黙祷の時間は14：46に1分間が基本となっています。 忘れないで生きましょう。 こんにちは、とーふです。 お越しいただいてありがとうございます！ ※手直し移転…